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閱讀小說,會給大腦帶來長期的影響(美國研究)

      2014/09/22

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根據至今為止的研究,證明了閱讀確實可以刺激大腦,譬如,2006年的研究證明了光是看到「香水」「咖啡」等詞彙,大腦中的嗅覺部分便會活性化。

這些實驗都以人在閱讀時的大腦活動為焦點,不過,最新的研究又證明了閱讀帶給大腦的影響,並非短期,而是長期。

美國喬治亞州亞特蘭大的艾默理大學(Emory University)研究小組,進行了人持續在數日間閱讀一本小說時,大腦到底會有怎樣的變化之調查。

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艾默理大學通過21名學生的協助,連續19天,每天拍攝 fMRI (功能性磁振造影/functional magnetic resonance imaging)。

「功能性磁振造影」是一種新興的神經影像學方式,其原理是利用磁振造影來測量神經元活動所引發之血液動力的改變。目前主要運用在研究人及動物的大腦或脊髓。

實驗最初5天,在完全不閱讀的狀態下拍攝了 fMRI 。

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之後的9天,則讓學生在夜晚閱讀30頁羅伯特・哈里斯(Robert Harris/當代英國大眾小說家)的小說「龐貝」(Pompeii),第二天早晨攝影。並且,讀完小說之後的5天,持續拍攝 fMRI 。

調查結果,得知人不但在閱讀中,即便在閱讀之後的數日間,左顳葉內部的連結都會高漲。這個部分是掌管語言,記憶,聽覺的部分,這部分的活性化,暗示大腦可能正在進行著「意義的具體化」。

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意思是,人在「想像」某件事時,儘管只是想像而已,大腦中的神經連結也與實際發生某件事時的神經連結一樣。譬如,想像著游泳時,大腦中的神經傳達與實際在游泳時一樣。

論文主任作者說:「通過這個實驗,我們得知,人在閱讀小說時,有可能百分之百化身為小說中的主角。」

又說:「人在閱讀小說時,由於感情移入,會陷於與小說中的主角同樣的心情,這點十分明顯。但此次的實驗,證明了不僅是心情問題,實際在大腦中的活動狀況,也與小說中的主角一樣。」

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據說這種腦內變化,會殘留至閱讀小說後5天,證明了閱讀帶給大腦的變化可以持續很久。

研究人員強調,該影響到底會殘留多少,將是今後的研究課題,不過通過此研究,得知閱讀確實可以增強大腦中的語言處理領域,並且通過「意義的具體化」,會長期影響大腦的活動。[source]

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結論

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簡單說來,就是我們若想談戀愛,可以去讀戀愛小說;若想成為英雄,可以去讀英雄小說。如此,至少在閱讀後5天中,我們的大腦都會處於「談戀愛」或「成為英雄」的狀態。

如果把小說換成「漫畫」或「電視劇」呢?根據我個人的經驗,在看「漫畫」或「電視劇」時,或許會因「感情移入」而一時化身為「主角」,但持續的時間似乎不久。

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看來,「文字」的影響力的確非常大。所以,大家還是盡量看些「樂觀」「幸福」「人生很棒」的小說吧。不要去看「悲觀」「負面性很重」「人生很淒慘」的小說。

我幹嘛翻譯這篇文章呢?真正的目的是想貼貓咪、狗狗的閱讀照片啦。

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Comment

  1. 宅貓大福 より:

    那…有沒有那種研究 -若坐在書上會對(貓) 大腦產生什麼影響。
    宅貓們很喜歡坐在我正在看的書本上睡覺/ 發呆或打瞌睡…

  2. 茂呂 美耶 より:

    不僅宅貓,全世界的貓都會這樣。如果在地板攤著報紙看,不要五分鐘,就會有毛孩子過來,趴在報紙上,然後睜著一雙無邪的大眼睛望著你,好像在說:要看報紙,不如看我。

    結果報紙看不成,乾脆拿出玩具跟他們玩。

  3. 宅貓大福 より:

    沒錯沒錯
    最後都會變成這樣 陪他們玩 ,然後他們就達到目的了。

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